脱毛の前日はどんな風に過ごせばいいの？！

はじめての脱毛や久しぶりの脱毛では、緊張することもありますよね。脱毛の前日、どんなことをして過ごすべきか、また避けるべきことがあるのか、気になるところです。脱毛の基本的な流れや前日の過ごし方、注意点について詳しくご説明します。

【脱毛の仕組み】

脱毛について理解するためには、まずその仕組みを知っておくことが重要です。毛の生え変わるサイクルについて説明します。

《毛周期について》

脱毛は、常に効果があるわけではありません。毛には生え変わる周期があります。植物の生長をイメージすると理解しやすいかもしれません。まず、毛根から毛が生え伸びる「成長期」、毛が伸びきり抜け落ちる「退行期」、毛が抜けた後に再び毛根に毛が生えるまでの「休止期」があります。このサイクルは、発毛因子が尽きるまで繰り返されます。光脱毛やレーザー脱毛が効果を発揮するのは「成長期」の毛だけで、全体の約20％に過ぎません。

【脱毛方法】

脱毛の方法は、使用する機械によって異なります。サロンでは光脱毛を、クリニックではレーザー脱毛を行っていることが一般的です。最近では、SHR方式という最新の脱毛機を使用するサロンやクリニックも増えてきました。

《光脱毛》

黒いメラニン色素に反応して光を照射します。光の熱が毛にダメージを与え、徐々に毛が弱まり脱毛効果が現れます。

《レーザー脱毛》

黒いメラニン色素をターゲットにし、レーザー光を照射します。毛根内の毛が焼かれ破壊されることで、発毛ができなくなり、永久的な脱毛が可能です。

《SHR脱毛》

最新の蓄熱式脱毛で、唯一毛周期に関係なく施術を受けられます。SHR脱毛は、発毛因子を再生する皮膚のバルジ領域に熱を与え、発毛を抑制する仕組みです。

【脱毛の流れ】

脱毛経験がない方は、脱毛までの手順が気になるでしょう。しかし、複雑なステップはなく、意外と簡単に始められます。

① 無料カウンセリング
脱毛に関する基本知識やコースの紹介があり、その場で契約が可能です。

② 前日処理
予約日の前日には、脱毛部位の毛を剃りましょう。

③ 脱毛
予約時間に店舗で脱毛を受けます。

④ アフターケア
自宅でも保湿を心がけましょう。

【脱毛の前日について】

脱毛日の前日には何をするか、注意点をお伝えします！

《シェービングをするだけ》

やることは、脱毛予定の部分の毛を剃るだけです。剃りにくい部分は無理に剃らず、そのままにしておきましょう。無料でシェービングしてくれるサロンもありますので、皮膚を切って傷ができないように注意が必要です。電動シェーバーを使うことをお勧めします。カミソリは皮膚を傷つける可能性が高く、電動シェーバーはコストパフォーマンスも良いです。

《日焼けに注意》

脱毛前日だけでなく、基本的に脱毛を始める前から終了まで保湿を心がけましょう。脱毛中は肌が乾燥しやすく、乾燥によって脱毛効率が低下します。また、日焼けすると脱毛機によって火傷のリスクが高まり、施術を断られることもありますので注意が必要です。

《早く寝る》

脱毛では体調が非常に重要です。強い痛みを感じたり、長時間の施術に耐えられないと体調を崩すこともあります。早めに就寝し、万全の状態で脱毛に臨みましょう。

【脱毛当日の流れ】

前日の準備が整ったら、脱毛当日の流れを見ていきましょう！

《受付に到着してから終了まで》

① 予約時間の少し前に到着することを心がけましょう。遅刻するとキャンセル扱いになることがありますので、道に迷った場合は電話で連絡をしましょう。

② 受付で名前を告げ、待合室で自分の名前（または番号）が呼ばれるのを待ちます。自分の番になったら個室に案内されます。

③ スタッフの指示に従い、着替えを行います。着替えが終わる頃にスタッフが戻ってきます。

④ ベッドに横になり、脱毛が始まります。

⑤ 脱毛後は着替えて待合室に戻ります。

⑥ 受付で次の予約をして終了です。

《注意点や持ち物など》

脱毛の際は、脱毛部位に合わせて着替えやすい服装が望ましいです。例えば、足の脱毛だけの場合にワンピースを着ていると、全て脱がなければならなくなります。上下分かれた服装が良いでしょう。

もし自分の電動シェーバーを持っている場合は、持参することをお勧めします。サロンで特に決まりがなければ、持参したシェーバーで剃り残しを処理してもらえることがあります。

【まとめ】

脱毛の前日は、ただ剃って寝るだけです！予定を詰め込みすぎず、万全の体調で脱毛を受けられるようにリラックスして過ごしましょう。ドキドキする気持ちもあるかと思いますが、楽しい気持ちを持つことが大切です。脱毛後の美しい自分を想像してみるのも良いでしょう。