ホルモンバランスは脱毛効果に関係する？元脱毛サロン店長が解説

全身脱毛に長期間通っているのに、効果がなかなか現れないとお困りの方も多いのではないでしょうか。脱毛サロンのスタッフに相談しづらく、答えが正しいのかどうかも不明なまま悩み続けることはよくあることです。その原因として、ホルモンバランスの乱れが考えられます。

脱毛効果が見られない理由の一つとして「ホルモンバランスと脱毛効果の関係」について、元脱毛サロン店長の筆者があなたのお悩みを解決します！

全身脱毛の効果が出にくい原因はホルモンバランスの崩れ

全身脱毛をある程度の期間受けているにもかかわらず効果を実感できない場合、まず疑うべきは・「ホルモンバランス」と・「体の状態」のいずれかです。実は、脱毛機器がその効果を最大限に発揮するのは、「心身ともに健康な状態の方」に施術を行う場合です。もし、体に何らかの不調があれば、どんなに脱毛機器を使用しても、期待した結果は得られません。

では、どうすれば良いのでしょうか？まだ全身脱毛の回数が残っている場合は、一時的にコースを中断し、体の状態を回復させる必要があります。それでは、脱毛効果に影響を及ぼす「ホルモンバランスの崩れ」とはどのような状態を指すのでしょうか？

全身脱毛に支障をきたす！ホルモンバランスの崩れの症状

脱毛とホルモンには非常に密接な関係があります。一般に体毛は「男性ホルモン」の影響を受けて生えます。女性でも、体内には女性ホルモンと男性ホルモンの両方が存在しています。この二つのホルモンのバランスが取れていることで健康が維持されます。男性ホルモンがやや多いと、体毛が濃くなることがあります。男性はひげを剃り、スネ毛や胸毛が濃いことが多いのもこれが理由です。したがって、ホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが過剰に分泌されると、脱毛効果を実感しづらくなります。

ホルモンバランスはちょっとしたことで乱れる

ホルモンバランスは、日常生活のささいな要因で崩れることがあります。その主な原因は以下の通りです。

・睡眠不足
・手足の冷え
・疲労
・むくみ
・運動不足
・ストレス
・イライラ
・極端なダイエット

また、妊娠や出産も大きな影響を与えます。妊娠中に体毛が濃くなるのは、「男性ホルモン」が関与しています。

脱毛前にホルモンバランスを整えるためにできることは、

・バランスの良い食事（品数を増やす）
・十分な睡眠
・リラクゼーションを図る
・アロマやマッサージでストレスを解消

などの方法です。

健康的な生活を心がけて、バランスの良い食事と睡眠を確保することが大切です。疲れが溜まった時には、アロマの香りでリフレッシュしてみてください。

ホルモンバランスが悪い時期に脱毛を行っても非効率

脱毛は毛周期に合わせて施術されるため、来店時に「成長期」にある毛にしか効果がありません。つまり、脱毛を受ける時期にホルモンバランスが整っていないと、脱毛機器を使用してもほとんど効果が出ないことがあります。施術を受けても毛があまり抜けず、非常に非効率な結果になってしまいます。

脱毛は単に通うだけでは効果が出ず、ホルモンバランスの乱れや体調が大きく影響します。脱毛効果を正しく実感するためには、まず自分自身の体調管理と改善をしっかり行ってから施術に臨むことが重要です。